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睡眠時間

人生で何を犠牲にしてきましたか ? 私は毎日家事と育児に追われており、自分の時間というものがあまりありません。ただ、お金を稼ぐために副業をしたり、ブログをやりたい!そう思ったらもう子どもたちが寝静まった時間にやるしかないんですよね、、、 そ...
産後ケア

産後骨盤の歪むを改善しで美しく健康な体を手に入れよう

産後の体のケアは、多くの新しいお母さんにとって重要です。 しかし、産後の骨盤矯正も同じくらい重要です。 骨盤の状態が整っているかどうかは、美しく健康な体を維持するために重要な要素です。 今回は、産後の骨盤矯正について詳しく解説していきます。...
雑記

最新のおすすめ車いす情報!介護保険で借りた際のレンタル代は?

皆さんは車いすを使ったことはありますか? 最近の車いすは小回りが効いており、昔のものと比べとても使いやすくなっています。 しかし、現段階でも車いすを使って外出した際、 急な坂や段差があると車いすを押す側は力がいるし、 乗っている側も不安に思...
雑記

知っておきたい!介護保険で使えるサービスと申請方法の全て

高齢者の増加と共に、私たちの生活に密着している「介護保険」。しかし、その詳細や利用方法は意外と知られていません。このブログでは、介護保険制度の基本から申請手順、賢くサービスを利用するためのポイントを徹底解説します。介護に関わる全ての人が知っ...